МЛАДИОТ ШАМПИОН ЛЕКЦИЈА #002

Судијата е „Временска Непогода“

Расправањето со судијата е како да му викаш на дождот да престане да врне.

# Психологија # Контрола # Фокус
Назад кон Лекциите
Лекција 2: Dark Edition Component
Лекција 002

Судијата е
временска прогноза.

Дали некогаш сте виделе судија да ја смени својата одлука затоа што некој играч почнал да мафта со рацете или да вика? Во историјата на спортот – тоа се случило точно нула пати.

Referee Whistle
02

Сценарио: Викенд на Терените

Секој викенд гледаме иста слика: млади играчи трошат скапоцена енергија во дискусија со судијата, и родители кои од трибините „делат правда“.

Ова не е само некултурно, туку е и тактичко самоубиство. Додека ти се жалиш за недосуден фаул, противникот веќе истрчал контра-напад и постигнал лесен гол.

Вистинскиот шампион го гледа судијата исто како што го гледа дождот – фактор кој не можеш да го контролираш, туку мораш да му се прилагодиш.

Тактичка Табла /// Теорија

Внатрешни Фактори

Она што е под твоја контрола: Твојот труд, твојот став, твојата подготовка, твојата реакција на грешка.

Надворешни Фактори

Она што е вон твоја контрола: Времето, публиката, противникот и – СУДИЈАТА.

Зона на Изведба

Кога се жалиш, излегуваш од зоната. Фокусот се префрла од „Како да дадам гол?“ на „Зошто светот е неправеден?“. Позицијата на жртва е непријател на успехот.

Акција за оваа недела

Вежбање „Спортски Стоицизам“

Како да останеш ладен кога теренот гори?

01.

Играј до свирчето

Златно правило. Дури и да си сигурен дека топката е во аут – ако не си слушнал свирче, играш со 100% интензитет. Не застанувај да го погледнеш судијата.

02.

Правилото од 3 секунди

Кога мислиш дека си оштетен, имаш право на точно 3 секунди да бидеш лут. Вдиши. Прифати. Врати се во игра. Без ширење раце.

03.

Вежба: „Нем натпревар“

Договори се на тренинг: Кој ќе прозбори со тој што суди (дури и да е тренерот), прави 10 склекови веднаш. Гради челична дисциплина.

Тајмаут за Родители

Не му давајте
„изговор“ на детето.

Ако викате „Судија, немаш појма!“, го учите детето дека причината за неговиот неуспех е некој трет. Тоа е менталитет на губитник.

Погрешно

„Алоо, свири нешто!“

Recommended
Правилно

Молчите.

Бидете тивки набљудувачи.

„Енергијата потрошена на лутење е енергија одземена од следниот удар.

Роџер Федерер знаеше една тајна. Шампионите не бараат правда на секој чекор. Шампионите бараат начин да победат.